Массаж ног (стоп), как и любой другой массаж, обладает значительным расслабляющим и укрепляющим воздействием. Этот вид массажа отлично борется с синдромом хронической усталости, бессонницей, отеками и болями в ногах, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, оказывает положительное влияние на общее самочувствие организма.
Массаж верхней части стопы, особенно пространства между сухожилиями оказывает мощное положительное влияние на улучшение кровообращения и лимфотока, что весьма полезно в качестве профилактических мер против варикоза и подобных недугов. Массаж свода стопы оказывает оздоравливающее воздействие на весь позвоночный столб и полезен при болях в спине, остеохондрозе, сколиозе и других заболеваниях позвоночника.
Но особого внимания заслуживает массаж подошвенной поверхности стопы. Специалисты по рефлексотерапии утверждают, что в этой области находятся активные точки, которые могут быть соотнесены практически со всеми системами организма.
Грамотный и профессиональный массаж стопы может оказать восстанавливающее воздействие практически на все органы – легкие, сердце, печень, почки, органы зрения и слуха, опорно-двигательный аппарат, мочеполовую систему. Считается, что в человеческом организме нет ни единого органа, для профилактики заболеваний которого не был бы полезен массаж стопы. Недаром, практически все врачи отмечают особую пользу от хождения босиком, особенно по траве и голой земле. Такое воздействие равносильно общему щадящему массажу и оказывает всесторонне укрепляющее и оздоравливающее воздействие на весь организм человека.
Но именно с этими свойствами подошвенной части стопы связана и необходимость именно профессионального массажа. Массаж стопы более относится к воздействиям рефлексотерапевтическим, нежели к обычным восстанавливающим и расслабляющим процедурам. А известно давно, что любая ошибка может оказать сильное негативное воздействие. Любое неосторожное воздействие может привести не к положительным результатам, а способствовать обострению и развитию заболеваний. Именно поэтому мастера массажа используют различные массажные приемы для каждого участка стопы. Именно поэтому, правильно построенный и проведенный сеанс массажа стоп занимает не намного меньшее время, чем скажем, массаж спины или ног, хотя и проводится на значительно меньшей площади. Именно поэтому врачи рекомендуют проводить подобный массаж только в массажных салонах, где квалификация персонала не вызывает сомнений.
При массаже стоп оказывается полезным применение растительных масел (кунжутного, подсолнечного, оливкового) и массажных кремов. Кроме того, мощное положительное влияние могут оказать добавки некоторых эфирных масел. При этом набор эфирных масел определяется индивидуально, исходя из необходимости более интенсивного воздействия на органы той или иной системы человеческого организма.
В идеальном варианте массаж стоп для профилактики заболеваний и нормализации работы всего организма необходимо делать каждый день. Сама природа продиктовала такую необходимость, сведя акупунктурные точки проекций всех органов именно на стопу. При ходьбе каждая из этих точек должна подвергаться массирующему воздействию, поддерживая жизненный тонус и здоровье организма. Современному человеку получать ежедневно, ежечасно и ежеминутно такой заряд жизненных сил мешает обувь. То природное воздействие, от которого человек, в погоне за комфортом передвижения, добровольно отказался, может быть скомпенсировано за счет массажа. Причем, стоит отметить, что процедура занимает не настолько много времени (обычная продолжительность сеанса – 20 минут), чтобы даже самый занятой человек не смог позволить себе выделить его, заботясь о своем здоровье. Остается отметить только одно - как и все виды оздоровительных и лечебных воздействий, массаж подошвенной части стопы имеет некоторые противопоказания. К ним относятся ярко выраженные стадии варикозного расширения вен, отечность ног (требует установления причины), а также различные, в том числе и грибковые, кожные заболевания.
Массаж верхней части стопы, особенно пространства между сухожилиями оказывает мощное положительное влияние на улучшение кровообращения и лимфотока, что весьма полезно в качестве профилактических мер против варикоза и подобных недугов. Массаж свода стопы оказывает оздоравливающее воздействие на весь позвоночный столб и полезен при болях в спине, остеохондрозе, сколиозе и других заболеваниях позвоночника.
Но особого внимания заслуживает массаж подошвенной поверхности стопы. Специалисты по рефлексотерапии утверждают, что в этой области находятся активные точки, которые могут быть соотнесены практически со всеми системами организма.
Грамотный и профессиональный массаж стопы может оказать восстанавливающее воздействие практически на все органы – легкие, сердце, печень, почки, органы зрения и слуха, опорно-двигательный аппарат, мочеполовую систему. Считается, что в человеческом организме нет ни единого органа, для профилактики заболеваний которого не был бы полезен массаж стопы. Недаром, практически все врачи отмечают особую пользу от хождения босиком, особенно по траве и голой земле. Такое воздействие равносильно общему щадящему массажу и оказывает всесторонне укрепляющее и оздоравливающее воздействие на весь организм человека.Но именно с этими свойствами подошвенной части стопы связана и необходимость именно профессионального массажа. Массаж стопы более относится к воздействиям рефлексотерапевтическим, нежели к обычным восстанавливающим и расслабляющим процедурам. А известно давно, что любая ошибка может оказать сильное негативное воздействие. Любое неосторожное воздействие может привести не к положительным результатам, а способствовать обострению и развитию заболеваний. Именно поэтому мастера массажа используют различные массажные приемы для каждого участка стопы. Именно поэтому, правильно построенный и проведенный сеанс массажа стоп занимает не намного меньшее время, чем скажем, массаж спины или ног, хотя и проводится на значительно меньшей площади. Именно поэтому врачи рекомендуют проводить подобный массаж только в массажных салонах, где квалификация персонала не вызывает сомнений.
При массаже стоп оказывается полезным применение растительных масел (кунжутного, подсолнечного, оливкового) и массажных кремов. Кроме того, мощное положительное влияние могут оказать добавки некоторых эфирных масел. При этом набор эфирных масел определяется индивидуально, исходя из необходимости более интенсивного воздействия на органы той или иной системы человеческого организма.
В идеальном варианте массаж стоп для профилактики заболеваний и нормализации работы всего организма необходимо делать каждый день. Сама природа продиктовала такую необходимость, сведя акупунктурные точки проекций всех органов именно на стопу. При ходьбе каждая из этих точек должна подвергаться массирующему воздействию, поддерживая жизненный тонус и здоровье организма. Современному человеку получать ежедневно, ежечасно и ежеминутно такой заряд жизненных сил мешает обувь. То природное воздействие, от которого человек, в погоне за комфортом передвижения, добровольно отказался, может быть скомпенсировано за счет массажа. Причем, стоит отметить, что процедура занимает не настолько много времени (обычная продолжительность сеанса – 20 минут), чтобы даже самый занятой человек не смог позволить себе выделить его, заботясь о своем здоровье. Остается отметить только одно - как и все виды оздоровительных и лечебных воздействий, массаж подошвенной части стопы имеет некоторые противопоказания. К ним относятся ярко выраженные стадии варикозного расширения вен, отечность ног (требует установления причины), а также различные, в том числе и грибковые, кожные заболевания.
Массаж ног, стоп в Киеве - избавит от боли и усталости в ногах!
